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Améliorer les fonctions exécutives : accompagner son enfant

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Les fonctions exécutives

 

Cet article offre une définition des fonctions exécutives, habiletés mentales essentielles qui nous permettent de gérer nos comportements afin d'atteindre un but et de réfléchir sur notre façon d’apprendre et de résoudre des problèmes.

 

Lorsque les fonctions exécutives font défaut

Lorsque les fonctions exécutives font défaut

Les difficultés exécutives entraînent généralement un manque d’adaptation à la situation et l’échec de l’exécution nécessaire pour atteindre notre but. Elles peuvent avoir de nombreuses causes et être observées à tous les âges de la vie.

 

Mon enfant a des difficultés d’inhibition

Mon enfant a des difficultés d’inhibition
L’inhibition ou le contrôle de soi, c’est comme le frein de notre cerveau. C’est la capacité qui nous permet de résister à une forte tentation de faire quelque chose pour la remplacer par une action qui est plus appropriée au contexte ou qui permet d’atteindre un but. 
 

Mon enfant a des difficultés de planification

Mon enfant a des difficultés de planification

La faculté de planification nous permet de nous organiser et d’établir l’ordre des étapes à suivre dans le temps pour arriver à notre but. Les personnes ayant des difficultés de planification sont souvent décrites comme désorganisées. 

 

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Mon enfant a des difficultés de flexibilité mentale

Mon enfant a des difficultés de flexibilité mentale

La flexibilité mentale nous permet de nous ajuster au changement, de percevoir les multiples facettes d’une situation ou de concevoir quelque chose d’un angle tout à fait nouveau. 

 

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Mon enfant a des difficultés de mémoire de travail

Mon enfant a des difficultés de mémoire de travail

La mémoire de travail est responsable du stockage temporaire de l’information. C’est un espace de travail mental permettant de conserver une information quelques secondes pour la reproduire dans le même format.

 

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À retenir

Pour surmonter et compenser les difficultés liées aux fonctions exécutives, privilégiez les stratégies efficaces pouvant être mises en œuvre dans différents milieux.

Pour aller plus loin

À lire
  • Comment survivre aux devoirs de Josiane Caron Santa (2015)
  • Champion de l’organisation de Janet S. Fox (2013)
  • Guide de survie pour les enfants vivant avec un TDAH de John Taylor (2012)
  • Fred : vivre avec le TDAH à l’adolescence d’Ariane Leroux-Boudreault (2015)
  • 100 idées pour mieux gérer les troubles de l’attention de Francine Lussier (2013)
  • Neuropsychologie et stratégies d’apprentissage : concrètement, que faire? de Rémi Samier et Sylvie Jacques (2019)

 

Références scientifiques
  • Le syndrome dysexécutif chez l’enfant et l’adolescent d’Alain Moret et Michèle Mazeau (2013)
  • Executive functions and the frontal lobe: a lifespan perspective d’Ed. V. Anderson (2008)
  • Executive functions d’Adele Diamond, Annu Rev Psychol, 2013 (64)
  • Diamond, A. Activities and programs that improve children’s executive functions, Curr Dir Psychol Sci. 2012; 21 (5)

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